Alla inlägg under januari 2010
Jaha pencilin igen... imorse vakna jag att jag trodde mitt anskite skulle sprängas..jag gav upp inget sv mina ssmärtstillande hjälpte..jag åkte till akuten igen..jaha då hade man bihålsinflamation..segt...fick treo komp som skulle dämpa smärtan det hjälpte!!
Jaha så kanske man måste byta stall då ja...imorn kommer det i norra halland en artikel ...krk ska säljas...evelina är med på framsidan..står o håller en lektionshäst..
Egentligen borde jag inte oroa mej..hille har ju eget stall..
men men..
maten går bra....tycker jag äter hur mkt som helst ju..kan knappast gå ner om det ska fortsätta så ju...
denna veckan har jag juinte kunnat röra mej alls..vart sjuk sjuk... så kansk minus 1 gramm typ på måndag..
Massa mat...kände inte nån hunger alls kanske beror på att jag e sjuk...me inte nån feber idag tror jag..jag och evelina var på sjukhuset o fick hostmedecin..och läk sa att vi hade virus..
jaha hur har maten gått...jo kanon svårt o få i sig all mat..
Gjorde goa tortilla med göra i ...jtte gott ..tillo med kidsen gilla dem.
Imorn till middag blir det nån kotlett med kokos sås ..låte rinte så gott men man får ju testa..och till lunch blir det tunbröds rulle med skinka o pepparot röra.
sovit mkt idag skönt..
vakna av at kerstin ringde o sa att heidi rullat fast sig i boxen..tack o lov hade allt gått bra ..
tjong dags o sova igen kram på er..
oj shit mitt bmi var högt...jag trodde bmi var ngt man åt...huuga.
Ditt BMI är 41.4
Du har viktklassen fetma. För komma ner till normalvikt bör du gå ner 43.58 kg
Vid fetma är det viktigt att du går ner i vikt. Fetma är ett allvarligt hälsotillstånd där du har eller riskerar att drabbas av olika sjukdomar, genom exempelvis högt blodtryck, förhöjda blodfetter samt diabetes typ 2. För att undvika att ditt hälsotillstånd blir sämre bör du kontakta läkare genast. Vid aningar om ätstörningar bör du kontakta specialist
Vid övervikt väger du för mycket i förhållande till din längd. Detta kan innebära hälsorisker och därmed ge kroppen komplikationer. Du bör kontakta läkare när du blir överviktig för att få råd om vart ditt hälsotillstånd befinner sig och hur du på bästa sätt, utifrån dina förutsättningar, kan göra för att nå en sund vikt igen. Vid kraftigare övervikt, från BMI 27, befinner sig de flesta i ett tillstånd där riskerna för högt blodtryck, förhöjda blodfetter samt diabetes typ 2 är mycket större. Vid aningar om ätstörningar bör du kontakta specialist
Normalvikt är det sundaste du kan ha, försök dock bibehålla denna.
Vid undervikt långt under BMI 18 bör du söka hjälp hos läkare. Undervikt kan vara farligt om du saknar insikt samt är undernärd. Vid aningar om anorexia nervosa eller av andra typer av ätstörningar bör du kontakta specialist.
Nu var det dags igen...hehe..idag var jag på xtravaganza oh sade upp mig..599 kr i månaden rikare...jag har varit med i et o halv år o inte lyckats alls går bra några veckor men se ballar jag ur...min mage fixar inte pulverdieten , min mage vill bajsa det går ju inte när man pulvrar..vem gillar inte sitta på dass med hänt extra ..
Jag hade ofta ont i magen o provade med olika fröer o oljer för att hålla magen igång men icke..så jag bestämde att nu får det vara nog..jag har funderat ett tag på olika mtoder trodde jag hittat min metod men idag ringde mia o fråga om jag ville med till ww..skeptisk gick jag med dit...har ju provat ww 5 gånger innan ..kom dit blev vägd fy faan värre än jag trodde ,, andan i halsen så satte jag mej ner och bestämde mej för att lyssna ändå...
massa nya grejer o nytt räknesätt verka kanon men kan man verkligen gå ner så mkt av att äta så mkt..jag ska äta 34 pro points om dagen sen 49 extra i vecka..2 flarrer vin typ lite godis på helgen en big mac o compani i veckan..faan klarar jag detta är ju inte livet slut...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|